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- Clé 1. SE RECONNECTER À SOI-MÊME et diriger son attention pour se sentir mieux dans sa tête. Neurosciences.
- Clé 2. BLOQUER LE CYCLE DES RUMINATIONS plus facilement avec ces gestes et activités spécifiques. Médecine corps-esprit.
-Clé 3. STIMULER LE NERF PRINCIPAL QUI ASSURE L'ÉQUILIBRE entre notre cerveau et nos organes. Neurophysiologie.
MANIC LE COACH ACADÉMIE DE VIE.
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